冬場の冷え対策で漢方薬を購入した。

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【第2類医薬品】「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス錠 90錠

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寒くなってきました。

 

僕は冷え体質なので、冬場が非常にツライです。

 

ということで冬場対策を兼ねて今年の冬は漢方を飲んでのりきろうかなと。

 

【目 次】

 

「クラシエ」の漢方薬を買ってみた。

 

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 過去にいろんな漢方をためしたのですが、効いているのか、効いていないのか微妙。

 

で今回はネットで自分に合いそうな漢方を探してみました。

 

女性の更年期障害に効果がある感じですが、説明を見ると体力があり、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなど僕にあてはまる症状が多い。

 

ということでアマゾンで売ってましたので早速購入。

 

 2週間くらい飲んで経過しました。

 

症状的には少しマシな感じかな。

 

で効果ですが、以前の漢方よりいい感じはします。

 

毎朝起きると、頭がボーっとする感じがするのですが、そのほてりも感じません。

 

もちろん完ぺきではないので、冬場は飲みつづけるつもりです。

 

もちろん体調管理にも気をつかってます。

 

最近は、砂糖を摂取せずコーヒーもブラックにしています。

 

あと、アルコールは控えるのはもちろん、睡眠時間にも気をつかってます。

 

あまり体力がないので、冬場はつらい時期ですが、体調管理と多少の運動で健康改善につとめたいですね。