好きなモノを食べる!!

スポンサーリンク

 

f:id:kasuri-man:20181115223936j:plain

 

みなさん好き嫌いありますか?

 

あいつがキライ?違います。食事です。

 

【目 次】

 

無理やり食べさせるのはどうよ?

 

いまだに子どもの偏食をなくすために叱ったり、無理やり食べさせたりする親が多いとか。

 

で泣きながら無理やり食べさせるのですが・・・それって誰得なの?って話。

 

親もメリットあるのかな?もちろん子供にはメリットはないです。

 

僕も子どもの時に父親に殴られながら、ご飯を食べさせられた記憶があります。

 

で・・・嫌いなモノが食べられるようになったか?といえば・・ノーです。

 

今でも殴られた記憶しかありません。。

 

だから嫌いなモノを無理やり食べさせてもメリットないです。

 

好きなモノだけ食べても病気にはならない。

 

好きなモノだけ食べてもいいんじゃね?と思っています。

 

僕の下の子どもは超偏食です。

 

野菜食べない、いつも揚げ物、肉・・・たまに魚。

 

だから夕食も家族で1人だけ違います。

 

それだと病気持ちで、太ってるんじゃ?と思うでしょうが全然スリムです。

 

もちろん食べてばかりで運動しないとかは駄目ですよ。

 

適度に運動しているのもあるのでしょうが、多少偏食でも病気にはならないですよ。

 

健康考えて食事でストレスためるほうがクソ。

 

健康マニアみたいな人いますよね。

 

僕の母も健康マニアです。

 

肉の食べ過ぎは駄目、味噌汁はうす味がいい、たくさん食べたら胃が痛む。

 

もちろん濃すぎるのは駄目なのでしょうが、ほどほどならいいのではないでしょうか。

 

だから僕は魚より肉を好みますし、野菜を食べない日もあります。

 

でも健康は健康ですよ。別に身体で悪いところはないです。

 

逆に節制しまくってる人のほうが、ガリガリで体力ない人多いですよね。

 

そう考えると食生活のバランス考えるより、いかにストレスをためないかが大事ではないですかね。