【自己啓発】毎日10分でいいから勉強とかしてみよう。

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こんにちは。粕屋です。

毎日、残業で疲弊している人も多いでしょう。僕もサラリーマンなので、疲れることもあります。

若いときは、時間をドブに捨てる感覚でしたから、残業後は飲み歩き家ではかえって寝るだけ。

こんな腐った生活をしてると、人生充実しません。家ではかえって寝るだけ??仕事と飲みとゴロゴロの負のスパイラル。

これではヤバいと思いいろいろやってます!!

とりあえず僕のポリシーとしては、寝る前に10分は勉強でもいいので、何かしようということです。

1日に10分でいいので寝る前になにかやってみましょう。

 

新しいことをやろうと張り切りすぎて、毎日1時間とか目標設定すると何ごとも続かないことってありませんかね?

それなら1日に10分だけでも何かしてみようと軽い目標をもってはいかがでしょう。

平日は仕事だけで終わるのは寂しいです。あまりにも平日に仕事ばかり集中すると反動で土日はゴロゴロしてしまいます。

それを回避する意味でも、平日も仕事以外のしたいことをやって、オンとオフをはっきりさせないことも重要です。

だって平日は仕事だけ、土日は遊びだけっておかしくないですか?

別に平日に遊んでもいいし、逆に土日に仕事をしてもいいと思うんです。

平日仕事、土日休みという固定観念に縛られるから、平日も土日もやりたいことができなくなるんです。

やりたいことは勉強でも何でもいいと思うんです。

 

やりたいことは何でもいいと思います。

僕のやりたいことは・・・ブログを書く、自己啓発をする、本を読む、筋トレをする・・など様々です。

別に無理して自己啓発をしなくてもいいでしょう。運動不足解消のために10分外でウオーキングするとかでもいいです。

そうやって今までと違うことをすることで、新しい価値観が芽生えるのではないでしょうか。

www.sarari-man.xyz

毎日決まったサイクルで過ごし思考回路停止することは怖いです。会社に染まらないためにも他人とは差別化していくことは大切ですよね。

コツコツ差別化していくと、奴隷とか社畜とかにならないで自由に生きられるのではないでしょうか。